Saturday 240316
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작성자 Magoong 작성일24-03-15 21:07 조회43회 댓글0건관련링크
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[ 잠실 ]
5 Rounds for time of :
10 Hollow Rock
10 V up
10 Tuck Sit
10 Hollow Hold( sec )
Rest 1 Min
Scale : 상담
TIME CAP : 15 MIN
[ 수원 ]
AMRAP : 15 MIN
10 Sumo Deadift High Pull ( 75/55 )
10 Wall Ball Shot ( 20/14 )
Scale : 무게자유
[ 압구정 ]
12:00 ~ 15:00
OPEN GYM
@painstorms
5 Rounds for time of :
10 Hollow Rock
10 V up
10 Tuck Sit
10 Hollow Hold( sec )
Rest 1 Min
Scale : 상담
TIME CAP : 15 MIN
[ 수원 ]
AMRAP : 15 MIN
10 Sumo Deadift High Pull ( 75/55 )
10 Wall Ball Shot ( 20/14 )
Scale : 무게자유
[ 압구정 ]
12:00 ~ 15:00
OPEN GYM
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