Saturday 231125
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작성자 Magoong 작성일23-11-24 20:52 조회77회 댓글0건관련링크
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[ 잠실 ]
AMRAP : 15 MIN
10 Bench Press ( 135/95 )
250 Row
A : 15 Strict Push up
B : 15 Mat Strict Push up
C : 15 Hand release Push up
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
As many rounds as possible in 20 minutes :
10 Shoulder to overhead ( 135/85 )
15 Pull up
Rest 30 Second
A : 무게 자유
B : 10 Pull up
C : 상담
@painstorms
AMRAP : 15 MIN
10 Bench Press ( 135/95 )
250 Row
A : 15 Strict Push up
B : 15 Mat Strict Push up
C : 15 Hand release Push up
[ 수원 ]
수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.
[ 압구정 ]
As many rounds as possible in 20 minutes :
10 Shoulder to overhead ( 135/85 )
15 Pull up
Rest 30 Second
A : 무게 자유
B : 10 Pull up
C : 상담
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