Saturday 241228 > Workout of the Day

본문 바로가기

팝업레이어 알림

팝업레이어 알림이 없습니다.
페인스톰 피트니스

Workout of the Day

Saturday 241228

페이지 정보

작성자 김캡틴 작성일24-12-27 21:36 조회74회 댓글0건

본문

[ 수원 ]

수원점은 매월 두번째, 네번째 토요일은 휴무입니다.
감사합니다.

[ 압구정 ]

Team of 2

3 Rounds for time of :

1000/800 Row
50 Burpee over the rower

Scale : 상담

Compare to 240330

[ 잠실 ]

Team of 2

For time of :

50 - 40 - 30 - 20 - 10

Row
Burpee
Toes to bar

B : Knee raise
C: 40 - 30 - 20 - 10

@painstorms

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

그누보드5

고객센터 운영시간 : 06:30 ~ 23:50 E-mail : crossfit1@naver.com

Copyright © PAINSTORM. All rights reserved.
상단으로