안녕하세요. 압구정에서 운동하는 김도연입니다.

올해도 어김없이 오픈의 계절이 찾아왔어요~ 

대부분 잘 아시겠지만^^ 오픈이란 크로스핏을 하는 사람이라면 전세계 누구나 참가할 수 있는 1년에 한번 열리는 크로스핏의 경기이자, 가장 큰 이벤트입니다.

작년과 올해는 크로스핏 커뮤니티에도 여러가지 힘든 일들이 있었는데요. - 크로스핏 본부 매각, COVID-19 등

그로 인해 이번 오픈의 진행상황에도 몇가지 변화가 있을 예정이라 간단히 소개해 드립니다.

1. 일정

2021 오픈은 3주간 (3/11 - 3/29) 진행되며, 3개 또는 그 이상의 이벤트 (WOD) 가 있을 예정.

(참가신청링크 - games.crossfit.com/register/open, 참가비 20달러) 

2. 대회의 구분: 2021 오픈은 팬데믹의 영향으로 박스운영이 제한될 경우를 대비해 두 가지 버젼으로 진행

a. 장비가 필요한 버젼 (Rx’d, Scaled, Foundation 총 3레벨 - 쉽게말해 페인스톰의 Rx’d, B, C 레벨) - 오픈예선에 필요한 장비는 오직 덤벨 1개 (50lb/35lb), 바벨과 플레이트

b. 홈버젼 (장비불필요 - 맨몸운동위주) 

3. 팀등록

2021 오픈에서는 팀으로도 참가가능 - 같은 박스소속의 남2/여2 이상으로 구성된 팀으로 등록 (비용 = 개인등록 20달러 x 4인 + 팀 20달러)

4. 본선경기 I (quarter finals)

a. 개인: 참가자격은 각 region (우리의 경우 Asia 출전선수의 상위 10% - 만약 Asia 소속 참가자가 3만명일 경우, 3천 등 이내의 선수까지 출전가능). 3주간 예선이 끝난 후, 4월 8일 (목) 부터 주말에 걸쳐 몇가지 이벤트를 진행 - 상위권 선수들은 영상제출필수. 이 경기의 경우 모든 장비가 필요함. (참가시 추가비용 50달러)

b. 팀: 참가자격은 각 region 출전 팀의 상위 25% (최소 50팀). 4월 22일 (목) 부터 시작하며, 개인경기와 동일하게 주말동안 몇가지 이벤트를 수행. (참가시 추가비용 팀당 100불)

5. 본선경기 II (semi-finals)

a. 개인: quarter finals 에서 영상판독이 통과된 상위 50위 선수까지 진출

b. 팀: quarter finals 에서 영상판독이 통과된 상위 40위 팀까지 진출

더 자세한 내용이 궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하시면 되어요~

개인이든 팀이든 오픈 참가할 때까지 부디 안전하게 페인스톰에서 운동할 수 있기를 간절히 바랍니당~!! 모두 빠이팅!!!

룰북: https://games.crossfit.com/rules

Dave Castro 설명영상: https://www.youtube.com/watch?v=gL_SyoBs20g&t=616s